Laddar Evenemang
  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Alla blivande föräldrar i Umeå har nu möjlighet att gå en kurs i förlossningsprofylax med mig Caisa Sjöström, legitimerad barnmorska och kursledare inom konceptet ”Föda Utan Rädsla”.

Metoden bygger på verktyg som skall leda dig bort från rädsla och mot trygghet under din förlossning. Föda utan rädsla passar dig som förstföderska eller omföderska, om du är rädd inför din förlossning eller bara vill vara förberedd. Målet är att du som föder skall ha tillit till dig själv och att du som partner eller stödperson vet vad du kan göra för att vara det bästa möjliga stödet. Tillsammans är ni oslagbara!

Upplägg:
1. Teoretisk genomgång av FUR konceptet
2. Teori och praktisk övning i hur man ger stöd under förlossningen
3. Teori och praktisk övning med erfaren barnmorska i de fyra FUR-verktygen (Andning,Avspänning,Rösten och Tankens kraft). Tid för reflektion och frågor finns.

Tid. Totalt 4h fördelat på TVÅ kvällar 18-20.00, fika ingår
Kostnad: 1000kr/par (inkl moms) Gravid+partner/stödperson)
Antal: Max antal är 10 par
Plats: Norrlandskliniken Umeå

Intresseanmälan via epost:
barnmorska.caisasjostrom@outlook.com